उठाए गए पैर के साथ एक आरामदायक स्थिति में बैठ जाओ
आवेदन से पहले चमक पहनना बेहतर है
लाइनर को एड़ी तक बाहर घुमाएं
एड़ी तक लाइनर के पैर हिस्से पहनें
पैर को शेष उल्टा भाग खींचें
हाथ की एक नरम ऊपर की गति के साथ झुर्रियों को चिकनाई
सुनिश्चित करें कि वह ड्रेसिंग झुर्रियों वाला नहीं है और घाव के बिस्तर के लिए फ्लैट देता है
स्टॉकिंग्स को कभी भी खींचें जो परिणामस्वरूप शीर्ष पर टूर्निकेट का गठन करेगी
बाहरी मोज़ा के लिए एक ही प्रक्रिया का पालन करें